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戰勝過敏

售價:288


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詳細資料ISBN:9789862417997
叢書系列:健康人生
規格:平裝 / 288頁 / 21 X 14.8 CM / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介抗過敏路上,第一本中西醫聯手全攻略陪伴你   如果你有過敏困擾,別擔心,你不是特例。台灣每三個人就有一人有過敏問題,不是氣喘,就是過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、或對食物過敏,甚至喝啤酒、曬太陽就過敏。   循序漸進從認識過敏到破解迷思、擺脫過敏,從此不再眼淚、鼻涕齊流,夜裡喘到不能睡、也不再全身抓到流血。   實戰異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘、食物過敏,並提供你戰勝過敏的生活智慧。本書特色   ◎名人經驗分享   ◎中西權威醫生分享養育過敏兒的經驗與家傳藥膳   ◎集結國內多位過敏免疫專家詳細介紹:   ‧過敏檢測、減敏療法   ‧怎樣不會生出過敏兒   ‧最新過敏治療趨勢   ‧益生菌、防蟎寢具、無麩質抗過敏飲食……有效嗎?   ‧解答異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、氣喘最常見的疑問   ◎全方位蒐集你一定要會的抗敏生活智慧名人推薦   張鈞甯(藝人)   細緻肌膚可是經歷多年慘烈教訓換來的。初入演藝圈還常在睡夢中抓得背上條條血痕、枕頭血跡斑斑。   曾經沒有自信也怨天尤人,後來轉念:「老天爺送我小臉也附贈過敏」,提醒自己規律生活、勤擦乳液保濕、慢跑後立刻洗臉減少汗水刺激、隨身放鴨舌帽防酸雨,天天喝一杯新鮮蔬果汁,現在即使過敏發作也較不嚴重。  汪其楣(知名戲劇學者)   有氣喘的人不能任性,自己要注意保健。我夏天不吹電風扇、不吹冷氣,不論到哪裡,隨身攜帶一件長袖衣服、一條圍巾,到戲院看戲,一定帶一雙襪子。  葉國偉(林口長庚兒童過敏氣喘風濕科主任)   為避免過敏性鼻炎發作,我每天下班回家洗一次澡,清潔身上的髒污;隔天早晨起床也沖澡,把從床褥沾附到頭髮、身體的塵蟎洗掉,減少過敏原。  江啟輝(台北榮總胸呼吸感染免疫科主任)   我有氣喘,在運動前先吸入二合一劑型(吸入型類固醇+支氣管擴張劑),並隨身帶著備用藥,氣喘控制穩定,我也攀上玉山頂峰。  林君玉(台北市立聯合醫院中醫院區主任)   陪伴女兒度過異位性皮膚炎,建議病情嚴重時,該吃的類固醇時還是要吃;冬天睡覺穿厚一點的睡衣,被子薄一點,腳也要保暖;開暖氣空氣會太乾,可改用風扇型電熱器。夏天開冷氣時,記得放盆水。  歐良修(林口長庚兒童過敏氣喘中心主任)   照顧氣喘的兒子,防蟎寢具每兩週更換,換床單套時用捲的,先用烘乾機殲滅塵蟎,再放進洗衣機清洗。常保家中整齊清潔,用除塵拖把以避免灰塵飛揚。  黃璟隆(林口長庚醫院 副院長)   想要一個「沒蟎(美滿)環境」,家徒四壁最好。  

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資料來源:博客來

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